ヨガインストラクター AJYUさんによるヨガのエッセンスを取り入れたストレッチ体操です。
身体を伸ばしてほぐして緩めるとココロもカラダもスッキリ！ヨガの後には野菜と果物たっぷりのグリーンスムージーで身体の中からキレイに一日をスタートしませんか。
ご参加お待ちしています！
参加者募集中！
・日時：8月７日（日）１４日（日）
７：20～８：10リラックスほぐしヨガ
８：30～９：20体幹パワーアップヨガ
・料金：１レッスン (50min.) 1,500円（グリーンスムージー付）
・持ち物：ヨガマット 水分補給用飲み物
・場所：ハウスオブ軽井沢
※晴天時はお庭で、雨天時はチャペルにて扉や窓を全開にして行います。
ヨガマットのレンタル有（無料）
ヨガ未経験の方でもお気軽にどうぞ
参加ご希望の方は
レッスン前日までにお知らせください
ハウスオブ軽井沢 0267-42-7004
空きがある場合は当日参加も可能です
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